La singola lezione ha una durata di 60 minuti settimanali ed è così articolata:
1. Riscaldamento generale e specifico, esercizi musicali e di coordinazione.
2. Attività musicali e muscolari mirate, a seconda delle esigenze dei partecipanti.
3. Stretching finale, rilassamento dei muscoli.
Size: | Unique |
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Colors | Red, Blue |
Material | 100% Leather |